sábado, 28 de febrero de 2009

Uyy!!! Tengo un Problema


El tema de despertar temprano o por lo menos a la hora que suena el bendito reloj se ha convertido en una verdadera misión imposible.

Por mi parte, quizá  piensen que es exageración, pero quiero llorar cuando suena el despertador y aparte me enojo mucho, lo que me parecía buena idea en la noche antes de acostarme, ya saben la promesa de despertar a buena hora, ya en la mañana me parece terrible, y me vuelo a envolver en las calientitas cobijitas... horas después me despierto con el corazón a todo galope del susto que ya es tardísimo, con hoyo en la panza y claro enojadisima conmigo misma y con quien se me ponga enfrente en ese momento.  Y esa parte la neta ya no me gusta!!.

Y retrasada todo me estresa. Ademas no he logrado planear todo desde una noche antes, ya saben, la ropa, zapatos, accesorios, por que siempre tengo la esperanza de levantarme con buen tiempo.

Mi vida comienza a diario de esa manera y aunque trato de asumir esa responsabilidad inevitablemente mi mal humor sale a relucir y cuando alguien mas depende de mi para salir, la responsabilidad crece y con ello todos los defectos propios de mi carácter ... por que de malas soy el diablo (6)...

Aunque afortunadamente mi día no depende nada mas de eso, el otro día me puse a reflexionar y creo que no tengo que vivir con eso a diario, digo, merezco calidad de vida desde que la mañanita además poco a poco me estoy acarreando mas problemas, nunca había pensado tan a fondo la situación, así que decidí investigar al respecto...

Estos pasos les pueden ayudar si alguien tiene ese gran problema como yo :), les advierto que aun no he logrado superarlo del todo, pero creo que estoy en camino:

1. No justificar mas, el clásico:  Solo 5 min. mas.
En cuanto suena el despertador arriba y a comenzar el día (Cabe señalar que mi día comienza muy temprano y a veces termina muy tarde, que quizá esto ultimo lo pueda modificar)...
2. Realizar ejercicios simulando el despertador recién que casi te acabas de acostar a dormir para comenzar a entrenar la despertada de verdad... como sea, a mi me sonó medio tonto, pero me funciono unos días, ademas que mas da intentarlo, por un poco de tranquilidad en las mañanas.
3. Buscar un incentivo para al levantarme revisarlo: a mi me ha funcionado el twitter, así me entero del chisme del día anterior y me activa la ardilla aun adormilada...
4. Una vez arriba no volverme a acurrucar.
5. Pensar desde la noche anterior que sí voy a descansar.
6. Poner mi música mañanera y bien prendidax desde que me levanto (hice mi lista de prendidax en el ipocito).

Les dejo una liga que a mi parecer fue la que mas me sirvió
http://finanzasbien.com/?p=10

3 comentarios:

themis dijo...

jajajaja....
Todavia batallando con las sabanas y el mal humor?....
Relajate... todos los dias vienen a la vida para darte buenos momentos.

Unico y buen motivo para despertarse.
tq

Jose Manuel dijo...

uorales
deberias de poner como 5 despertadores, cada uno con 2 o 3 minutos de diferencia y asi te levantas pq te levantas.
jajaja

March dijo...

Jose Manuel: Si he puesto al menos 3 despertadores jajaja, sigo en el intento...

The, si aunque comienza mi dia intempestivamente procuro pasarmela chido el resto... beso tq